新年にあたって、今年の目標設定を考えている方もいると思いますので、ゴールセッティングのアプローチについて書いてみたいと思います。

【バランスのとれた目標設定】について

※設定するテーマ
①人間関係
②家庭・家族
③健康
④収入・財産
⑤社会貢献
⑥キャリア　　等

※設定するテーマに対して、次の切り口で考えてみます。
①Ｄｏｉｎｇ　(どうしたい？)
②Ｈａｖｉｎｇ(何が欲しい？)
③Ｂｅｉｎｇ　(どんな存在になりたい？)

※最後にＳＭＡＲＴな目標設定
Ｓｐｅｃｉｆｉｃ(具体的)
Ｍｅａｓｕｒａｂｌｅ(測定可能)
Ａｃｔｉｏｎ－ｏｒｉｅｎｔｅｄ(行動的)
Ｒｅａｌｉｓｔｉｃ(現実的)
Ｔｉｍｅ－ｌｉｍｉｔｅｄ(時間制限)

個人の目標設定ですから、バランス良く最終結果が明確にイメージできるものが望ましいと思います。